Почему нельзя есть семечки с шелухой

Семечки подсолнечника попали на нашу территорию из-за океана, где они в течение нескольких тысячелетий составляли важную часть питания коренных жителей Америки. Как ни странно, до 18 века эта культура на нашей территории присутствовала на вторых ролях, пока крестьяне не распробовали ароматный вкус поджаренных семян. Маленькое подсолнечное зёрнышко — настоящая кладовая микроэлементов, витаминов и минералов.

Что будет, если семечки есть с шелухой?

Сложно представить человека, который хотя бы раз в жизни не съедал за просмотром фильма гору семечек, оказавшись в итоге с головы до пят в скорлупе. Это лакомство по-настоящему уникально: кроме того, что семечки помогают поддерживать беседу и коротать время, они обладают высокой биологической ценностью, обскакав даже яйца и мясо, а калия в них в 5 раз больше, чем в апельсинах и бананах. ADME решил разобраться, как именно влияет на наш организм самый популярный народный снек.

Погрызть семечки любит каждый. Но не все знают, что они считаются самым грязным продуктом, который мы употребляем в пищу. А если кушать их с кожурками, то можно сильно навредить здоровью. Даже если вы предпочитаете грызть семечки, которые покупаете только в упаковках, на них может находиться огромное количество грязи, пыли, микробов и бактерий.

Дзен Видео Что, если? Почему нельзя есть семечки с шелухой? Что, если? Похожие Эксклюзивы Лента автора. Подписывайся Здесь ты узнаешь все секреты инвестирования и увеличения твоей суммы на карте.

Похожие статьи

• Букет дубликат невесты из атласных лент своими руками
• Методы вышивки крестом парковка - Болезни печени и желчного пузыря: лечение и очищение
• Намордник для щенка своими руками - 10 способов зарядки телефона без электричества
• Брошь из кристаллов сваровски своими руками - Шапочка из обрезков меха своими руками. Автор Екатерин